Phụ kiện bơi lội là những công cụ và trang thiết bị quan trọng giúp tăng cường trải nghiệm bơi của bạn. Dù bạn là vận động viên bơi chuyên nghiệp, người yêu thích thể dục, hay người bơi giải trí, việc sở hữu phụ kiện đúng có thể cải thiện hiệu suất và sự thoải mái trong nước. Dưới đây là một số phụ kiện bơi phổ biến:
– Kính bơi: Bảo vệ mắt khỏi clo và giúp bạn nhìn rõ dưới nước. Hãy tìm kiếm loại kính bơi vừa vặn và có tính năng chống sương mờ.
– Nón bơi: Giữ tóc khô và giảm kháng lực. Nón bơi silicone hoặc latex là lựa chọn phổ biến.
– Chân vịt bơi: Cải thiện sức mạnh đá chân, kỹ thuật và tốc độ.Chân vịt ngắn thích hợp cho việc tập luyện, trong khi vây dài được sử dụng cho bơi ngoại trời.
– Ván bơi: Hỗ trợ trong việc tập luyện đá chân, cân bằng và vị trí cơ thể. Bạn có thể tập trung vào động tác chân.
– Phao kẹp chân: Giúp cách ly phần trên cơ thể trong các bài tập bơi. Chúng giữ chân bạn nổi, cho phép bạn tập trung vào đánh tay.
– Bàn quạt bơi: Tăng cường phần trên cơ thể và cải thiện kỹ thuật đánh tay. Hãy chọn bàn quạt bơi vừa vặn và có kháng lực.
– Ống thở bơi: Được thiết kế đặc biệt cho việc tập luyện trong hồ bơi, ống thở bơi cho phép bạn hít thở mà không cần xoay đầu. Chúng giúp cải thiện vị trí cơ thể và cơ học đánh tay.
